Kategorija: Simptomi in znaki kronične dehidracije

Veliko ljudi se ne zaveda, da trpijo za kronično dehidracijo, saj so simptomi lahko prikriti ali napačno pripisani drugim težavam. V tej kategoriji bomo razložili, kako prepoznati opozorilne znake, kot so utrujenost, glavoboli, suha koža in težave s koncentracijo.

Jun 10

Kako prepoznati tihe opozorilne znake pomanjkanja tekočine

Kronična dehidracija je pogost, a pogosto spregledan problem sodobnega življenjskega sloga. Ljudje pogosto pijejo manj vode, kot bi morali, pri tem pa ne zaznajo očitnih simptomov, saj telo na dolgi rok kompenzira pomanjkanje tekočine – a to ima svojo ceno. Znaki kronične dehidracije niso vedno očitni. Pogosti simptomi so stalna utrujenost, glavoboli, suha koža, razdražljivost, […]